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在剧烈运动后,有这4件事不能马上做,以免身体“造反”

在剧烈运动后,有这4件事不能马上做,以免身体“造反”

为了维持身体健康,平时应该利用一些时间来锻炼身体,而在促进身体健康的过程中锻炼的方法需要合理,根据自身的实际情况选择强度适宜的运动,才能够发挥良好的养生效果。 很多人经过...
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